| 最近几年来，在市场上，越来越多标榜着“健康”“原生态”的“谷物饮料”出现在人们的视野中，众所周知，谷物中含丰富的植物蛋白，和粗纤维，食用谷物能平衡膳食结构，谷物饮料很好地保留谷物中对人体健康有益的营养成分，它不含胆固醇，另外它有很好的瘦身纤体功效，长期饮用谷物饮料不仅能平衡膳食结构，还能保持身材的黄金比例。 在这里小编推荐几类谷物饮料以便大家参考： 谷全高纤胚芽乳。谷全高纤胚芽乳主要成分为优质谷物纤维、谷物蛋白、脱脂麦胚、大豆胚芽，富含丰富的蛋白质、人体必需的氨基酸、卵磷脂、膳食纤维、可溶性纤维、异黄酮、皂甙、维生素E和B族维生素等。长期饮用谷全高纤胚芽乳可以增强机体免疫功能、保护心血管、减肥通便、降血糖、降血压、降胆固醇、延迟衰老。一般群体均可饮用，尤其适合脑力工作者和欲减肥人群，也是糖尿病和心血管病患者的理想饮品。 谷全麦苗胚芽乳。主要成分为大麦苗、脱脂麦胚、谷物蛋白，富含矿物质、维他命、钾含量同比香蕉多出25倍、钙比牛奶多出10倍、铁比菠菜多出5倍、镁比小麦免费多出6倍，并富含锌，维他命方面，B族比番茄多出16倍、B2比生菜多出45倍、维他命E比小麦面粉多出20倍、叶酸比菠菜多出8倍，是预防各种疾病的天然营养品。长期饮用可以补充蛋白质、中和体内毒素、提高免疫力、调整肠道功能、改善酸性体质、减轻和消除疲劳感、延缓衰老、预防癌症、抗溃疡、加速手术和肌肤外伤的康复、消炎镇痛、舒缓情绪、提高睡眠质量、改善记忆力。 |
